Laman

Kamis, 20 Oktober 2011

Pure Pear

ini nihhhhhhhh makanan pertama adik Hanif... buah PEAR !!! waktu awal dicampurnya dengan ASI tapi hari ini dicoba dengan air jeruk manis ... dan lahappp 

Dari segi kesehatan, buah pir merupakan sumber serat dan vitamin C yang baik. Selain itu, buah pir juga mengandung kalium, kalsium, vitamin A, gula, serta protein. Serat yang terkandung dalam buah pir merupakan serat tak larut, hal ini berarti pir memiliki khasiat yang baik sebagai obat laksansia/pencahar. Sel-sel batu yang terdapat pada daging buah pir mampu mengurangi polip di usus besar, sehingga mengurangi risiko terjadinya kanker usus besar. Kebanyakan kandungan vitamin C dan serat pir terdapat pada kulit buahnya .

Selain itu dikatakan pula bahwa buah pir bermanfaat mengurangi radang/inflamasi pada membran mukosa, kolitis, kelainan kandung empedu, arthritis, serta gout. (sumber : apoteker.info)

  



Ingredients :
50 gram pear
 3 sdm/30 ml ASI (air masak/air jeruk manis)


Directions :

- pear dikupas lalu dipotong-potong dan dikukus sampai empuk (kurang lenih 10 - 15 menit)
- Blender pearl+ASI/air jeruk hingga lembut lalu saring dengan saringan kawat, tuang ke mangkok bayi
- atau bisa juga pear kukus langsung disaring (sambil dibenyek-benyek dengan sendok) lalu tambahkan cairan , aduk rata.
- Segera berikan pada bayi !!!!!



Tidak ada komentar:

Posting Komentar